A jógatégla vitathatatlan előnyei
A jóga egyik legnagyobb erénye, hogy bárhol gyakorolhatjuk anélkül, hogy speciális eszközre lenne szükségünk. Ennek ellenére nem árt, ha tartunk otthon néhány praktikus sportkelléket, mint amilyen a jógatégla is, hogy alkalomadtán változatossá tegyük a feladatokat.
Egy ilyen jógablokk kitűnő segítséget nyújthat abban az esetben is, ha kezdők vagyunk és a testünk még nem elég hajlékony. Az előre hajlásnál például, ha az ujjunkkal nem sikerül elérni a padlót, a jógatégla révén kiválthatjuk a hiányzó centimétereket, de bármelyik pozíció megtartása stabilabbá válik az alátámasztásnak köszönhetően.
Az eszköz tehermentesítheti a gerincünket bizonyos gyakorlatok végzése során és lényegében bármelyik testrészünket megemelhetjük általa. A jógatégla készülhet fából, parafából vagy úgynevezett EVA habból is, ami tulajdonképpen egy környezetbarát műanyag. A Sportverzum webshopjában izgalmas választékra bukkanhatunk, a színek és a méretek sokasága garantálja, hogy mindenki megtalálja a kedvére való kiegészítőt.