Hajhullás okai

Az ember gyakran kevés figyelmet fordít az egészségére, és ezt csakis akkor veszi észre, amikor már bekövetkezik a baj. Ezek közé tartozhat például a nagyra becsült hajkorona lassú elvesztése. Az elégtelen táplálkozás, betegségek, külső hatások mind a hajhullás okai közé sorolhatóak. Pontosan ezért figyelni kell testünk jelzéseire. Amennyiben úgy vesszük észre, hogy naponta több alkalommal is nagy mennyiségű haj távozik a fejünkről, akkor érdemes lehet egy alapos orvosi vizsgálatnak alávetnünk magunkat.

Egy egyszerű vérvételt követően kiszűrhetőek a hajhullás okai közül például a vashiányos vérszegénység, valamint a pajzsmirigy alul- vagy túlműködés. Amennyiben ezek állnak a háttérben, akkor első lépésben meg kell szüntetni a probléma gyökerét, majd gyakran a tünet is magától elmúlik. Mi más lehet még, ami ezt okozhatja? Olyan egyszerű események is meghúzódhatnak a hajhullás okai mögött, mint a gyakori fejmosás.

A rendszeres klóros víz használata nem éppen kedvező, ezért érdemes ezt elkerülni, és csak heti pár alkalommal ápolni ilyen szinten a koronánkat. Az egészséges táplálkozás az alapja annak, hogy a testünk regenerációs és fejlődő képességei megfelelően működjenek. Pontosan ezért a hajhullás okai a nem megfelelő táplálkozásban is kereshetőek. Számos olyan vitaminra és ásványi anyagra van szükség, amelyek a szőrzetet erősítik. Ha ezek hosszú távon nem kerülnek pótlásra, akkor tejesen kimerül a szervezet raktára, és kialakulhatnak a hajhullás okai.

Lássunk néhány fontos összetevőt, amit nem árt rendszeresen pótolni, hogy erős és fényes legyen a frizuránk! Nélkülözhetetlenek az A-, E-, H- és B-vitaminok, továbbá a cink, vas és szilícium. Szerencsére, számos olyan készítmény beszerezhető, amelyekkel ezeket egyszerűen pótolni tudjuk, és így kizárhatóvá válik a hiányuk a hajhullás okai közül. Az interneten nagyon sok olyan hasznos információt megtudhatunk, amelyeknek a birtokában nem csak a problémákat előzhetjük meg, hanem tehetünk is róla, hogy hajkoronánk fényes és erőteljes legyen, ezzel jelezve a társadalomban betöltött fontos szerepünket.