A Chia mag mindenkinek ajánlott

A Chia mag egy olyan gyógynövény, amit tanácsos hozzákeverni az elfogyasztani kívánt ételhez. Így gyorsan lehet káliumhoz, cinkhez, rézhez, rosthoz, valamint antioxidánshoz jutni. A Chia mag jó hatással van a cukorbetegséggel küzdőkre is, mivel stabilizálja a vércukorszintet. A szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők számára azért előnyös a termék, mert csökkenti a vér koleszterinszintjét. További előnye, hogy Omega 3 és Omega 6 zsírsavakat tartalmaz. Az immunrendszert erősítő Chia mag fekete és fehér változatban is kapható. A diétázók számára is ajánlott a gyógynövény, mivel méregtelenítő és béltisztító hatása van. A sportolók is használhatják a teljesítményük növelése érdekében a terméket. Fontos tudni, hogy a Chia mag rengeteg vasat is tartalmaz, ami pozitív hatást gyakorol a szervekre és az izmokra is. A hatóanyagok nem ürülnek ki olyan gyorsan a szervezetből, mint a többi gyógynövény, ezért a mag hatóideje igen hosszú. A Chia mag lassítja a szénhidrátok felszívódását, ezért hamar teltségérzetet okoz a fogyasztónál. A gyógynövény proteinekben is igen gazdag. A benne található nyomelemek pedig segítik a kalcium beépülését a csontokba, tehát elmondhatjuk, hogy a Chia mag fogyasztása nagyon előnyös az emberek számára.